Prendre soin de vous comme si c'était nous.

Programme sport et grossesse

Selon les études récentes, pratiquée dans le respect de certaines précautions, l'activité physique a des bénéfices pour la santé de la future maman et du bébé à naître. De plus, elle contribue significativement à réduire le risque de complications.

Ainsi, les physiothérapeutes en collaboration avec l’équipe Santé & performance de l'Hôpital de La Tour proposent un encadrement professionnel de l'activité physique durant la grossesse. Le programme est soutenu par le Centre de médecine foeto-maternelle

Vous accoucherez à la Maternité de l'Hôpital de La Tour? Demandez si le programme sport et grossesse fait partie de votre prise en charge!

Programme d’accompagnement tout au long de la grossesse

Pour qui?

Ce programme est destiné aux femmes qui font habituellement peu d’activité physique et souhaitent continuer à pratiquer en douceur et bénéficier d’un accompagnement tout au long de la grossesse. Les activités sont adaptées à la saison et au stade de la grossesse. 

Organisation du programme 

Le programme comprend une heure d’activité physique hebdomadaire durant 29 semaines. Les séances ont lieu en groupe de 6 personnes maximum.

Séances de physiothérapie en groupe (sport doux) : 

Ce programme alterne des séances en salle et des séances d'aquagym (1 semaine sur 2).

  • Lundi 12h-13h 
  • Mercredi 17h30 - 18h30

 

Séances de sport d'aquagym (pour maintenir une activité physique) : 

  • Jeudi 18h-19h

 

 

 

Par qui ?

Les séances sont conduites, soit par une physiothérapeute, soit par une préparatrice physique. 

Remboursements et tarifs

Séances de sport :

30 CHF par séance

25 CHF par séance pour les patientes qui accouchent à l'Hôpital de La Tour.

Séances de physiothérapie :

Les séances de physiothérapie sont sur recommandation et prescription médicale.

Pour un remboursement éventuel, renseignez-vous auprès de votre assurance complémentaire.  
Le programme est pris en charge par votre assurance de base lorsque vous êtes au bénéfice d’une prescription médicale pour des séances de physiothérapie. 

 

Renseignements et inscriptions

Pour compléter votre inscription, nous vous prions de remplir le formulaire et de nous le renvoyer à l'adresse e-mail suivante : sport-grossesse@latour.ch

Formulaire_inscription_Sport_grossess_v2.pdf

 

Pour toutes demandes de renseignements, nous sommes joignables par e-mail ou par téléphone au +41 22 719 65 12.

Le secrétariat